OVER DE RETREATS
Wat kun je verwachten tijdens een Detox Retreat of Fit & Reload retreat
Tijdens detox retreats geef je je lichaam en geest rust en reiniging. Met hoogwaardige juices, smoothies, soepen en suppletie krijgen je darmen en lever een reset, voedingsstoffen worden beter opgenomen en daardoor ga je weer bruisen van de energie en krijg je nieuwe inspiratie.
Bij Fit & Reload Retreats geniet je van inspirerende vegetarische voeding en een actiever programma met beweging en ontspanning in balans.
Onze groepen zijn klein om rust en kwatiteit te waarborgen.
Het Reload team zorgt voor je: "We leggen je in de watten, dagen je uit en laten je genieten. Je hoeft nergens aan te denken, alles is geregeld. met aandacht, warmte en plezier staan we naast je."
Beweging is een belangrijk onderdeel van je Retreat. Wat we doen varieert van dag tot dag. Een (stilte)wandeling in de natuur, workouts bij het zwembad of op het strand, een duik in zee, Pilates, aquagym of yin-yoga voor het slapen gaan.
Ruimte voor ontspannende behandelingen is er natuurlijk ook. Kies voor een heerlijke massage of cranio sacraal therapie.
Verzorg je lichaam,
verhelder je geest,
hervind je balans.
Fit & Reload Ibiza
Reserveer je plek voor 5-10 oktober 2025
Voel je je overprikkeld, uit balans of gewoon niet helemaal jezelf? Mis je inspiratie om te bewegen en wil je je weer fitter en lekkerder in je vel voelen?
Dan is dit retreat iets voor jou.
Vijf dagen lang brengen we je terug naar de basis. Met dagelijkse workouts, yoga, Pilates en wandelingen begeleid door ervaren trainers. Geen moeten, maar met plezier en aandacht voor jouw tempo.
Je verblijft op een prachtige plek een villa in het rustige noorden waar de de stilte kan horen. Je geniet van kleurrijke, inspirerende vegetarische maaltijden, rust en fijne uitstapjes naar mooie plekken op het eiland van fantastische wandelingen naar de trommelaars op Benniras tot winkelen in Ibiza stad of een locale markt.
Bij te boeken zijn heerlijke massage's/behandelingen, Paarden sessies in de Vallei van in het noorden van Ibiza of watersport zoals suppen.
Cacoa ceremonies
zijn momenten van echte verbinding en samen zijn, waar je ruimte maakt voor intenties, openheid en kwetsbaarheid.
We beginnen de ceremonies op een prachtige plek, waar we samen komen en onze harten openen met hulp van meditatie en cacao. we delen en versterken onze intenties met inzichtkaarten, luisteren naar elkaar en laten onze energie stromen. Om nog dieper in het moment te zakken kunnen we yin, ademwerk, aromatherapie of liefdevolle aanraking inzetten maar daarin kijken we altijd in het moment wat nodig is. Marlies en Monique geven deze ceremonies met liefde en aandacht.
VERBLIJF
De villa
Verscholen tussen olijf- en citroenbomenligt onze prachtige villa in het rustige noorden van ibiza op loopafstand van de zee. Dit unieke landgoed van 15 hectarebiedt volledige privacy en een adembenemend uitzicht over de baai van Xarraca
De villa heeft vijf stijlvolle kamers met eigenbadkamer/toilette, een zoutwaterzwembad en fijne plekken om in alle rust te ontspannen. Of je nu op een bedje onder de palmen ligt, in alle stilte geniet van de zonsopkomst, of een wandeling maakt door het glooiende landschap-hier kom je echt tot rust.
Een plek waar de stilte hoorbaar is, de natuur je omarmt en je vanzelf terugkeert naar jezelf.
Droom vast weg bij de foto's van de villa waar je tijdens je retreat verblijft.
De kamers
Kamer Naranja
€ 1.789,00 – € 2.500,00Kamer Beniras
€ 1.789,00 – € 2.500,00Kamer Margareta
€ 1.789,00 – € 2.500,00Kamer Allemendra
€ 1.889,00 – € 3.500,00Kamer Atlantis
€ 1.989,00 – € 3.600,00
